Элегантная, романтичная, задумчивая девушка, бокал вина, тонкая сигарета в руке. Компания подружек в кафе, чашечка кофе, разговоры, вкусная сигаретка. Эмансипированная женщина, бизнес-леди – тоже с сигаретой.

Курение уже очень давно перестало быть прерогативой мужчин. Все эти образы стали стереотипами, на которые многие ориентируются. Начинают курить просто так, в студенчестве, чтобы справиться со стрессом экзаменов, в более позднем возрасте, чтобы соответствовать своим представлениям о том, какими мы хотим быть. Даже, если и задумываемся, что курить плохо, вредно – мало, кого это останавливает. Либо говорят: «Я только балуюсь, я легко брошу», либо «Я все знаю, но все равно буду», отговорок много.

Курение - часть нашего образа жизни, элемент нашего поведения - сложное действие, сопровождаемое определенными ощущениями и основывающееся на различных биохимических и физиологических процессах.

Самое распространенное заблуждение, что курение – это привычка, от которой легко избавиться, нужно только волевое усилие. Но кроме всего прочего, это еще и форма наркотической зависимости от никотина, что для нас, женщин, особенно страшно.

Почему? Потому что мы хотим быть красивыми, надолго сохранить молодость, быть привлекательными…

Что же делает с нами курение:

В первую очередь – это причина преждевременного старения, т.к. ухудшается кровоснабжение, насыщение кислородом клеток, и как результат – раннее увядание кожи. Кроме того, табачный дым оседает на коже, оставляет неприятный запах (который сложно скрыть парфюмом) и закупоривает поры. Нелегко и волосам – они становятся ломкими из-за оседания на них дыма, содержащего множество вредных элементов, а также из-за обезвоживания кожного покрова. Страдают и глаза – постоянное раздражение дымом делает их чувствительными, может появиться конъюнктивит. Неприятный запах изо рта, обесцвеченные зубы просто могут отпугнуть понравившегося мужчину. Голос – тоже может измениться… У курящих женщин на 1-2 года раньше по сравнению с некурящими наступает менопауза, больше морщин и седины. Оказывается, курящим женщинам больше требуется времени, для того, чтобы забеременеть и чаще бывают выкидыши.Но это лишь видимые последствия. А ведь есть еще и более серьезные. Последствия, которые обнаруживаются позже: осложнения работы сердца, ишемическая болезнь, болезнь легких, онкология.

Отказ от курения сразу же оказывает на здоровье человека положительное влияние.