Особое внимание в процессе проведения очистки кишечника и после ее завершения необходимо уделить питанию. Дело в том, что после удаления многолетних каловых отложений толстый кишечник не сможет сразу возвратить свои прежние размеры и вернуться в запрограммированное природой место расположения. Ему надо помочь принять естественную форму, научить работать и перемещать пищевые массы. Для этого полезно есть много каш, естественно не дробленых и не шлифованных, а из цельного зерна (гречневой, пшенной, овсяной, из бурого риса). Каши надо варить только на воде и стараться их не переваривать во избежание образования в них слизи. Ни в коем случае не следует варить каши на молоке, а также не рекомендуется есть мелко дробленые каши (манную, пшеничку и им подобные), чтобы ваши труды по очистке не пропали зря.

Питание преимущественно кашами, без смешивания их с другими блюдами в одной трапезе, позволит перевариться всей массе в желудке одновременно, что обеспечит здоровую чистоту такой пищевой массы, без развития в ней бродильных процессов. Кроме того, однородная масса каши равномерно займет объем толстой кишки, придаст ей нужную форму и заставит работать. Следует также учесть, что каши, как и овощи с фруктами, способствуют быстрому восстановлению естественной дефекации на 2—3-й день после завершения цикла очистки кишечника.

Очищение кишечника - эффективная оздоровительная процедура. После того, как вы ее проведете, в организм вместе с кровью перестанут поступать шлаки, канцерогены, яды и прочие токсичные вещества. Результат очищения кишечника можно заметить уже через несколько дней: улучшается самочувствие, настроение, ощущается прилив бодрости. Преображается и лицо - розовеет и свежеет кожа, в глазах появляется блеск, к их белкам возвращается их первоначальная белизна. Организм больше не будет тратить силы на борьбу с токсинами, теперь вся энергия будет использоваться для нормальной жизнедеятельности!