Липосакция, диеты, сомнительные таблетки, хирургическое уменьшение желудка... чего только не придумали люди чтобы похудеть! Но надолго ли такие результаты? Давайте вспомним на примерах звезд отечественного шоу-бизнеса, какие способы для обретения желанной стройности оказались наиболее эффективными. Пол страны сидело на кефирной диете Ларисы Долиной, которая лишь недавно призналась, что кефир она с тех пор просто ненавидит, и он не спас ее от лишних складок на талии. Спасает на данный момент Ларису белковая диета, тогда как ночью ей снится жареная картошка. Алла Борисовна несколько лет назад едва не погибла из-за сепсиса, начавшегося после неудачной операции по липосакции. К счастью, врачи спасли Примадонну, забросившую сегодня идею похудения. А вот для Николая Баскова опыт операции липосакции оказался вполне успешным. На несколько месяцев. Страсть к сладкому свела на нет все результаты откачки жира, и лишь диета, на которой "Золотой голос России" сидит уже несколько месяцев, дает ему возможность щеголять в облегающей одежде. Кстати, на свою диету Николай подсадил и свою партнершу украинскую диву Таисию Повалий. Таисия успешно скинула несколько килограммов, но когда вернулась к прежнему питанию, вернула и былые аппетитные формы. Так почему же, несмотря на горячее желание похудеть, вес - и у знаменитостей и у простых сограждан- все равно возвращается? И как тут может помочь психология? Мы обратились к Александру Васильевичу Ротову - доктору биологических наук, профессору, академику Международной Академии Наук, официальному преподавателю-супервизору Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, психотерапевту Единого Европейского реестра и Генеральному директору фирмы "Биоинтермед":

- Любая диета, я подчеркиваю, любая диета, не учит пищевому поведению. На сегодняшний день существует более чем 200000 диет, то есть огромное количество способов ограничить себя в еде. Получается, что любой мало-мальски разумный человек в состоянии выбрать себе подходящую диету и временно ее соблюдать. Я подчеркиваю слово "временно", потому что куда же вы денете свои стереотипы питания, которые вырабатывались в течение нескольких десятков лет? Ваши любимые блюда и продукты, режим питания формировались в сознании и подсознании еще из детства. И тут вдруг находится "умный специалист", который решает, что вы едите неправильно, он рекомендует питаться, скажем, 6 раз в день, да еще и ограничив самые любимые продукты.