При уходе за сухой кожей лица в первую очередь следует принимать меры к сохранению выделенного жира и предохранению его от вымывания жесткой водой или мылом. Выделяемый ночью жир в небольшом количестве накапливается на п...

Лечение острого бронхитаПри остром бронхите необходимы полупостельный или постельный режим, усиленное питание, обильное теплое питье (чай с малиновым вареньем или медом, молоко с содой или пополам с минеральной водой, нао...

Купероз - это нарушение кровообращения в кожном покрове. Обычно купероз начинается с застойных явлений в капиллярах верхних слоев кожи. Из-за постоянной нагрузки стенки сосудов теряют эластичность, становятся хрупкими, чтой...

Пиодермии - группа острых и хронических, поверхностных и глубоких воспалительных заболеваний кожи, вызываемых гноеродными макроорганизмами.На коже здорового человека обитает огромное количество гноеродных микробов, однакзывают...

В 99 случаях из 100 желание женщин похудеть продиктовано желанием нравиться мужчинам. В особо печальных случаях мечты о 44 размере вызваны жестокими комментариями и замечаниями сильного пола на тему лишнего веса. Стать сlip;...

КалинаВ старину новорожденных девочек купали в настое плодов из листьев калины, чтобы они росли красивыми, имели хороших мужей, а в дальнейшем послушных и умных детишек. Ведь калина считается растением женского счастья. ...

Перед оходом на рынок подумай, какие фрукты будут наиболее полезны именно тебе. ожет быть, не стоит тратить деньги на дорогую экзотику, если она принесет минимум пользы? Зимние фрукты - фрукты, которые были собраны в сенранения...

Сбалансированное питание.Правильное питание является для нас камнем преткновения. Почему все самое вкусное является при этом еще и крайне вредным? А все полезное для здоровья активно накапливает все вредное, что нам опятна...

Покажите мне человека, который бы не употреблял стручковый перец в пищу. Это однолетнее травянистое растение семейства пасленовых знают все. В мире возделывается перец четырех культурных видов: мексиканский перец, перуан...

У каждой хозяйки есть свои, проверенные временем и практикой, секреты ведения домашнего хозяйства. Сегодня я хочу поделиться с вами своими.Необходимые организму полезные вещества могут разрушаться не только при тепловой ...

Сбалансированное питаниеПравильное питание является для нас камнем преткновения. Почему все самое вкусное является при этом еще и крайне вредным? А все полезное для здоровья активно накапливает все вредное, что нам опятьа...

На этот раз, мои дорогие читатели, мы с вами поговорим о водорастворимых витаминах. К этой группе витаминов относится хорошо известный всем витамин С и свыше 15 витаминов группы В (номера этим витаминам давались в порядановимся...

Что обычно подаем мы в качестве гарнира к мясным блюдам? Отварной картофель, рис, вермишель... Не надо никого убеждать в том, что чаще всего именно отварные макароны выступают в этой роли. Конечно, есть одни лишь макаронь...

Можно сохранять привлекательность и не прибегая к косметическим средствам. Главное - общее самочувствие женщины, здоровый образ жизни, правильное питание. Только тогда женщина будет хорошо выглядеть, а кожа ее будет свеж...

Многие диетические блюда готовят на основе растительных продуктов. Но в этих продуктах недостает полноценных белков, мало селена, железа и других составляющих, отсутствует витамин В12 и т.д. Что касается пищи животного пне...

По прогнозам медиков, пик эпидемии гриппа наступит через несколько недель. Это означает, что у нас еще есть время подготовиться к удару инфекции. Грамотная профилактика гриппа - уже половина победы.Прививки. Самое эффекты...

Стройная фигура – это всегда актуально, тем более, когда на носу лето. Пора, пора уже спохватиться, отложить в сторону бутерброды и сладости и посмотреть на себя в зеркало. Лично я, увидев свое отражение после примшла...

Помню, как набегаешься летом в детстве! Умираешь от жажды, а у бабушки всегда наготове вкусный хлебный квасок – шипучий, кисло-сладкий. Готовила она его сама. И был он у нее разный – покислее для окрошки, послаще - для пя...

Резкая смена настроения, бессонница, ломкие ногти, тусклые волосы... эти неприятные мелочи знакомы многим, особенно они накапливаются в начале весны. Многие проблемы подобного типа кроются не только в ежедневном стрессе годе,...

Компьютер, неблагоприятная окружающая среда, изматывающая ночная жизнь...И в результате - тёмные тени под глазами, красные прожилки на белках. Как помочь своим глазам?Кожа вокруг глаз нежная, чувствительная, толщиной всеебует...

Когда-то в юности мы были удивлены, что нашей подруге после трудных родов врачи посоветовали пить по стакану свекольного сока три раза в день. Только позже мы узнали, что ничего странного в этом нет, ведь свекольный сок свойством...

Из чего состоит пивоПиво представляет собой натуральный алкогольный напиток, который содержит большое количество соединений, образующихся в процессе ферментации и поступающих в него из растительного сырья. Основными комтся...

С каким нетерпением мы ждем весну! А, дождавшись, всякий раз с удивлением отмечаем, что радоваться теплу и солнечным денькам как-то не получается. Сил нет ни на эмоции, ни на работу, даже на отдых их не хватает. Казалосьдушевного...

Совсем скоро долгожданные и традиционно многочисленные новогодние торжества и, согласись, самый любимый праздник настойчиво требует нового роскошного наряда, пары восхитительных туфель, комплекта тонкого кружевного белья...

Растительное масло – незаменимая часть нашего рациона. Ведь растительные масла являются важнейшим источником полиненасыщенных жирных кислот, которые наш организм сам не синтезирует, но в которых очень нуждается. Кроме жиельных...

Женская красота – это не только красивые лицо и фигура, но и ухоженные ноги. Даже самые красивые ноги легко могут испортить трещины на пятках.Здоровые ухоженные пятки должны иметь гладкую, чистую и мягкую кожу розоватого...

С приходом весны меняются наши диетические предпочтения: мы потребляем больше свежих овощей и фруктов, пьем меньше горячих напитков. Интересно, но любые перемены в диете сказываются на состоянии кожи лица. Причем, как в и...

Кальций, как никакой другой элемент, важен для формирования красивой и здоровой осанки. Именно за счет соединений кальция кости обладают необходимой прочностью, выносливостью, способностью выдерживать физические нагрузкидоровья...

Арбуз, как и любое другое растение, имеет свое название на латинском языке. Звучит оно так - Citrullus lanatus (от латинских слов citrus – цитрусовое дерево; lana – шерсть). Это однолетнее стелющееся растение из семействый...

Что такое специи? Это душистые вещества растительного происхождения. Это может быть кора дерева (например, корица) или семена (например (статья размещена на BceTYT.ru ), мускатный орех). Их можно использовать целиком или,...

Расслабляйся по-умному Когда нас одолевает усталость, упадок сил, настроения и прочие симптомы стресса, мы съедаем в среднем на 118 калорий больше, чем обычно, - оказывают исследования Американской диетической ассоциациизнь,...

В предновогодний период пилинги - одни из самых востребованных косметических процедур. К этому располагает отсутствие яркого солнца, щедрые премиальные в конце года и желание выглядеть на все сто. Как правильно выбрать п...

Сегодня, дорогие читатели, мы продолжим разговор о секретах хорошей кухни. Но не только. Одновременно постараемся рассмотреть свойства некоторых известных нам продуктов. Итак, начнем.Кофе здоровью не помеха? Признаюсь, яльница...

Привести себя в боевое состояние из не особо глубокого похмелья можно и простой прогулкой. И желательно без сигарет. Выпить минеральной воды, натурального сока или отвара шиповника. Если же вчера были забыты все нормы ирогулкой...

Еще в Древней Греции и Риме капусту высоко ценили за ее лечебные свойства. Упоминания о капусте как о лечебном средстве есть в трудах Гиппократа, Аристотеля, Теофраста, Диоскорида и Плиния Старшего. Они рекомендовали капогими...

Знаете ли вы, что груши растут не только на деревьях, но и... в земле. Я помню, как в детстве мы с подружкой выкапывали клубни земляной груши – топинамбура, мыли их водой из-под крана и с удовольствием хрустели этими удита...

С наступлением прохлады врачи рекомендуют пройти курс витаминизации. Какие витамины выбрать? Хороши ли растительные источники витаминов? Чтобы осенняя витаминизация прошла успешно, следует знать, какие витамины необходиминимать.Мифы...

В средних широтах холода занимают почти половину года. И хотя мы уже привыкли к низким температурам, еще возможны сюрпризы. С переохлаждением, легкими обморожениями и даже холодовой аллергией может столкнуться каждый из неприятностей,...

Все мы наслышаны о пользе витаминов. Мало кому в школьном детстве, во время написания сочинения или решения алгебраических конструкций, мама не приносила морковку или яблочко на тарелочке («с голубой каемочкой») – «Ешь ее...

Болезнь подкрадывается внезапно, гонимая промозглой осенней погодой и противным пронизывающим ветром. Стоит только наступить в лужу ногой или надеть на себя легонькое пальто, как к вечеру вдруг горлышко запершит, темперак...

Вот она и пришла! Правда, говорить о том, что наступила долгожданная весна, после нынешней зимы немного смешно, но она все-таки наступила. А многих из нас почему-то не радуют первые теплые деньки и улыбки на лицах прохож...

Селена, еката, Диана… то есть, собственно, Луна, издревле манила людей своей таинственностью. Разгадать тайны Луны, понять метаморфозы с ней происходящие, и причину несомненного влияния этой планеты на нас, жителей Землионикнуть...

БрусникаВ мае-июне начинает цвести брусника. Этот вечнозеленый кустарник можно встретить в лесах европейской части России, в Сибири и на Дальнем Востоке, в лесах, на торфяных болотах, среди кустарников. Культивировать бртельно...

Косметологи утверждают: «Нет некрасивых женщин, есть плохая косметика», а токсиколог сказал бы: «Проблемная кожа - проблема токсикологическая». Так где же истина? Да дело в том, что правы оба. Косметология и токсикологияействие...

Народные средства при аллергическом насморке (для детей и взрослых)1. Эффективно помогает смазывание слизистой оболочки носа соком из свежих листьев каланхоэ. Проделывать эту процедуру нужно несколько раз в день.2. Налитчное...

Женская "гордость", предмет мужского вожделения, - грудь требует бережного к себе отношения и нуждается в грамотном уходе.С давних времен женщины умащивали эту часть тела различными целебными маслами и благовониями. И необы...

Недавно мы опоздали на работу. По моей версии в этом была виновата утренняя пробка, а по версии моего любимого в этом была виновата я. Точнее не я, а моя чрезмерная любовь «вертеться перед зеркалом в ванной». Надув щечкидовольное...

Молодость спешит жить. А ведь иногда надо остановиться и подумать, что дальше? Мы так и не открыли вечный двигатель, значит, нам не суждено ни бессмертие, ни хотя бы столько молодости, сколько хотелось бы. Но ведь некотвторой...

Желая сбросить вес, мы часто идем на самые экстремальные меры: изнуряем себя диетами, а порой и голодовками, тяжелыми физическими нагрузками, пробуем все возможные методики. И в погоне за мечтой мы редко задумываемся надковы...

Любые ягоды (крыжовник, вишня, клубника, абрикосы, малина и т.д.) хороши в сахаре. А заготавливают их одинаково. Вот один из таких способов.Ягоды в сахареВымытые плоды, предварительно очищенные от косточек, 30 минут варякг...

Кожа, как у младенца, т.е. бархатистая, гладкая и нежная – мечта любой женщины. Ничего невозможного нет! Если обеспечить коже правильный уход, можно добиться любой цели.Косметологи обычно называют проблемной кожу с повыш,...

Соковыжималка уже давно перестала быть чудом техники и заняла прочное место на кухне многих хозяек. Для дачников это отличный помощник при переработке урожая овощей и фруктов, в любое время года соковыжималка может порадм...

Воздействие солнечного света защищает человека от рака кожи и ряда других заболеваний опухолевой природы. К такому заключению пришли ученые из Каролинского института, а также их коллеги из Университета Упсала и Университоказали...

Минеральные соли нужны нашему организму так же, как и белки, углеводы, жиры и вода. Почти вся периодическая система Менделеева представлена в клетках нашего организма, однако роль и значение некоторых элементов в обмене ще...

В лучах весеннего солнца все косметические недостатки становятся явными. Особенность "весенних" волос - рассеченные концы, тонкие сухие стержни, трудности с укладкой. Как подлечить волосяные стержни и подготовить их к леи...

Я ненавижу чувство голода, но не успеваю утром себя кормить. Я выскальзываю из-под одеяла в восемь сорок две и, еще не очнувшись от ночных грез, уже понимаю, что прорваться сквозь утренние пробки и успеть на десятичасовусчастливится....

Если вас попросить описать кожу вашего лица, то, скорее всего, вы назовете ее сухой, жирной или нормальной. Но знаете ли вы о том, что кожа может быть чувствительной, то есть реагирующей на любое воздействие или изменениишь...

Есть два современных мифа о том, как люди живут без еды. Одна история из Индии, неправдоподобная: некий буддист уже 30 лет сидит в пещере, не ест и не пьёт, а только медитирует. Вторая, похожая на правду, из Китая: один й...

Дорогая редакция! Последние семь лет прошли для меня в бесконечной борьбе с лишними килограммами. Муж уверял, что все в порядке, мне это даже идет, что он будет любить меня любой, но для молодой женщины важно и внутреннеа...

Целебные свойства смородины, особенно черной, знали еще древние врачеватели. Относится смородина к семейству крыжовниковых. Встречается она в садах и лесах почти повсеместно. Различают смородину красную, белую и черную.В...

С наступлением зимы мы много внимания уделяем уходу за кожей лица и рук, но забываем о здоровье ногтей. В холодные месяцы они подвержены морозам и ветру, а нехватка витаминов мешает поддерживать эстетичный внешний вид. Ка...

Смотреть на мир ясным взором, не обременяя себя ношением очков или контактных линз, – об этом по статистике мечтает каждый третий человек.Плохое зрение доставляет, как правило, массу неприятных моментов. Ты опаздывкак...

- Вам с сахаром? - Без сахара, пожалуйста... - Что-нибудь к чаю желаете? У нас свежая выпечка. (Да, желаю, желаю! Вот этот тортик, и десерт, и…) - Нет, спасибо, просто чай.Знакомая ситуация? Вы на диете? Вашвареная...

Сегодня, дорогие читатели, мы продолжим знакомство с интересными новостями и открытиями, связанными с темой правильного сбалансированного питания. "Лимонадный" жирвный виновник жировых отложений на бедрах, животе и ягодии!...

Зашла я как-то на днях в аптеку и поразилась - почти половину всех витрин занимали витамины: разноцветные коробочки с веселыми буковками и занятными рожицами, бутылочки с радужными этикетками и просто белые или бесцветныи....

В самое ближайшее время февраль отыграется за аномально теплую погоду. Пока синоптики пугают лютыми морозами, нам остается лишь хорошенько подготовиться к холодам.Что происходит с кожей на морозе. Интересно, но наша кожавительна...

Когда-нибудь менопауза наступит в жизни каждой из нас. И не надо отмахиваться от информации об этом, иронизируя: "мне еще нет и тридцати, рано в старухи записываться". А знаешь ли ты, что после окончания менструаций у жееть...

Выполняя ежедневный макияж, примерно треть нашего внимания мы уделяем ресницам. Несмотря на заботу, они часто выпадают, выглядят безжизненными и редкими. Как вернуть ресницы к жизни и, вообще, что мы о них знаем?Питаем ...

В зимнее время наша кожа часто становится иссушенной, раздражительной, безжизненной. Несмотря на интенсивный ежедневный уход, ей не всегда удается вернуть здоровый вид и тонус. Как реанимировать кожный покров зимой - одих...

И вновь с нами, дорогие читатели, новости со всего света. Еще раз о голоданииВ холода нам приходится одеваться потеплее, чтобы не замерзнуть. Наш организм тоже защищается и "закутывается" в сохраняющую тепло жировую ткантенных...

Питание - это необычайно сложный процесс поступления, переваривания, всасывания и ассимиляции в организме пищевых веществ, необходимых для покрытия пищевых затрат, построения и обновления клеток и тканей тела, а также (са...

Первый утренний завтрак - самый важный из трех дневных приемов пищи, но многие постоянно его пропускают, так как просыпают или не могут впихнуть в себя даже малюсенькую булочку с джемом, поскольку не приучены с детства ктологи...

Мёд - самый древний подсластитель, который известен человеку испокон веков. Натуральный продукт, мёд вырабатывается пчелами из нектара цветов. Ценные свойства нектара подметили еще в Древней Греции, именно он дарил по леогочисленным...

Состояние волос зависит, в первую очередь, от здоровья человека. Если волосы теряют внешний вид по очевидным причинам, например, из-за болезни, то после выздоровления происходит, как правило, восстановление красоты волос...

Сегодня героиней нашего диетического стола будет капуста. Пожалуй, ни одна овощная культура столь часто не используется при приготовлении диетических (и не только) блюд, как эта красавица. Поэтому именно ей мы будем петьыращивают...

В настоящее время существует такое множество всевозможных диет и концепций питания, что порой бывает очень трудно выбрать для себя что-либо подходящее. Но бесспорным остается одно – питание должно быть сбалансированным, должен...

Уже несколько столетий назад мужчины и женщины страдали от того, что их внешний вид не отвечал общепринятым стандартам и идеалам красоты. Еще Аристотель говорил, что красота - лучшая рекомендация, чем любое рекомендателье...

Сегодня, дорогие читатели, мы продолжаем разговор о народных рецептах, основой которых служат продукты питания. Поскольку непонятная нынешняя зима прямо-таки располагает к простудным заболеваниям, речь пойдет в основном ...

Кому праздник, а кому - экзамены… Если у вас скоро экзамены, самое время задуматься над тем, есть ли в вашем рационе питания продукты, достаточно стимулирующие мозг. Правильные продукты помогают лучше сосредотачиваться, ь...

Минута тянется бесконечно долго, практически вечность. Часы тикают настолько громко, что каждый звук как кувалдой по голове. Стены квартиры постепенно съезжаются, пытаясь раздавить тебя как маленькую букашку. Тяжелые габопускают...

Мы не одиноки в этом мире - любое человеческое существо окружают миллионы микроорганизмов, которые работают на него, а бывает, что и против. Особые дружеские отношения у человеческого существа складываются с микробами, нельный...

Какой русский не любит хорошего застолья! В наступившей полосе праздников, а длится она с католического Рождества и до Старого нового года, веселые гулянки просто неизбежны. Зачастую случается, что такие "посиделки" завеотелось...

Порция новостей о том и о сем со всего мира!"Гормон удовольствия"колько бы ни твердили нам диетологи, косметологи и спортивные тренеры, что сладкое вредно для женской красоты, мы все равно не в силах устоять перед искуше...

Вот и пришла зима. Все те, кто заботится о своем здоровье, начинают задумываться о том, как облегчить своему организму вступление в это темное, холодное и неблагоприятное для здоровья время года. В этой статье вы найдетех...

Если бы не дядюшка Колумб, неизвестно когда бы мы отведали ананаса – по выражению самого Колумба, «короля тропических фруктов». Почему он так хорош?АНАНАС - плод гранатовитый, круглый, на коем кожура желтая, тело же рудовязкими...

Кому не понятно стремление каждой мамы с первых же дней приучать своего малыша ко всему самому лучшему? А для того чтобы маленький человечек рос здоровым, первое, о чем заботятся родители, - это, конечно, его рацион и пиыбираете...

Мысль о том, что это случилось именно с тобой, повергает в священный ужас. Как же так? Почему?! Ты сопротивлялась, как могла. Ты честно боролась со смешанным вством брезгливости и недовольства собой, обретая в супермаркепорцию....

С наступлением весны многое меняется, в том числе и состояние нашей кожи. Поэтому не секрет, что весной следует обновлять косметичку. Какие косметические средства выбрать - об этом мы предлагаем поговорить сегодня.Защитаесной...

Множество столетий морские водоросли используют не только в пищу, но и в лечебных целях. В Китае и Японии водоросли включали в рацион питания уже в VIII веке, первые рецепты приготовления водорослей дошли до нас именно ото...

Чеснок - уникальная овощная культура, известная с древних времен не только как великолепная приправа к любому блюду, но и как замечательное лекарственное средство.Еще в Древнем Египте считали, что чеснок обладает укрепляДревней...

С давних пор на Руси самым популярным десертным напитком был, конечно же, кисель. Вкусному, сладкому, холодному киселю всегда находилось место на столе. Правда, кисели в те времена были не такими, к которым привыкли мы. ...

Наступила долгожданная весна, на улице становится теплее и солнце все чаще выглядывает из-за туч, но вместо чувства радости вас настигла слабость и общий упадок сил. Возможно, вы страдаете синдромом весенней усталости. Ч...

Горячий горшочек с дымящейся картошкой, на которой медленно тает масло. А к картошке – селёдочка… Объедение! Правда, не для всех и не для каждого: очень многие в последнее время подобной трапезы стараются избегать, сетуяийность.Что...

Купероз - это нарушение кровообращения в кожном покрове. Обычно купероз начинается с застойных явлений в капиллярах верхних слоев кожи. Из-за постоянной нагрузки стенки сосудов теряют эластичность, становятся хрупкими, чтой...

Сегодня, дорогие читатели, я еще раз взяла на себя смелость помочь тем людям, которые соблюдают пост или решились на это. Я еще раз повторяю, что пост – это не диета, которая предполагает определенный набор продуктов. Этовное...

На этот раз я подобрала несложные, но, на мой взгляд, интересные рецепты приготовления салатов. Но сначала поговорим о том, как приготовить в домашних условиях майонез.Конечно, купить майонез в магазине в наше время - неько...

Если считать, что зима – это долгое холодное темное время года, вопреки календарю длящееся не три, а практически пять месяцев, то станет ясно – так жить нельзя. Но поскольку переехать в теплые края на все эти месяцы тоуже...

Весной нас часто настигает простуда. Аптечные препараты дают хороший эффект, но в ослабленном организме велика вероятность побочных эффектов. Кроме того, любой фармацевтический компонент, прежде всего, атакует печень. В ная...

Если глаза не могут правильно сфокусировать изображение, мы видим нечетко. Эта проблема решается с помощью очков или контактных линз, но простые домашние средства, соответствующее питание и физические упражнения могут осрения...

Сегодня, дорогие читатели, я, как и обещала, постараюсь систематизировать свойства продуктов питания при определенных заболеваниях. То есть, мы с вами рассмотрим, какие именно продукты следует включать в свой рацион питат...

Для ухода за кожей весной и летом мы подбираем средства с ультрафиолетовыми (УФ) фильтрами. Однако нюансы их применения известны немногим. Какими бывают УФ фильтры и как правильно подобрать средство с УФ защитой - об этоатье.Под...

В последние годы вегетарианство переросло статус простой безмясной диеты и стало настоящим атрибутом модной и гламурной жизни. Многие звезды кино и шоу-бизнеса не перестают вовлекать в свою "зеленую" веру тысячи последов....

Если вам нет еще и 30, то костное вещество наращивается так же быстро, как и теряется. Но уже после 35 лет потеря костной массы не успевает компенсироваться, а значит, кости истончаются.Остеопороз - главная причина перелдей...

Сегодня мы с вами, дорогие читатели, продолжим разговор о полезных и лечебных свойствах некоторых продуктов питания.Средство для восстановления здоровья после дизентериитобы справиться с кишечными инфекциями, в частностиомендуется...

Сейчас в мире насчитывается около 800 миллионов вегетарианцев. Строгие вегетарианцы потребляют только пищу растительного происхождения. Такой рацион не в состоянии обеспечить организм всеми необходимыми веществами, и мед...

Если вы почувствовали какое-либо недомогание, то не стоит сразу же спешить в аптеку за очередной порцией пилюль. Достаточно вспомнить проверенные веками рецепты народной медицины.Средство от ангины, фарингита и ларингитаке...

Пока еще на улице зима, но весна уже не за горами! (Вполне возможно, за холмами, просто они очень высокие, и ее пока не видно). Собираясь на день рождения к подруге, я случайно обратила внимание на то, что мои волосы (пру...

Осенние холода приносят неприятные сюрпризы: один из них - высыпания на губах, или "лихорадка на губах". Вызывает её вирус герпеса, с которым очень непросто бороться. Главное - начать действовать вовремя.Вирус герпеса: о...

В самом начале Рождественского поста, наизнурявшись до этого разнообразными морскими диетами, не грех вспомнить о том, что Россия - одна из немногих стран, где традиция воздержания в еде была возведена в ранг нравственностов...

Зима... Мороз и солнце - день чудесный... Однако оказывается, что свежий зимний воздух, отсутствие солнышка и витаминов не самым лучшим образом отражаются на состоянии организма. Каждую зиму мы испытываем настоящий стресм...

Когда-то все болезни объяснялись просто – дурной кровью, потом стало понятно, что все болезни - от нервов. Теперь и это объяснение уже не актуально. Найден более универсальный источник всех наших проблем со здоровьем – дно...

Вы сидите на изнурительной диете, а сладкого все-таки хочется? А какой десерт без сладостей, считаете вы. Но мы же вроде бы договорились, что придерживаемся правильного здорового питания. А оно не отвергает даже сладкого...

Сегодня, мои дорогие читатели, мы продолжим разговор о водорастворимых витаминах, играющих не последнюю роль для нашего организма.Витамин В5 (Пантотеновая кислота)Пантотеновая кислота представляет собой псевдовитамин. Егтретить...

Китайцы начали выращивать сою три тысячи лет назад. Востоку потребовалось около тысячи лет, чтобы полностью изучить ее полный пищевой потенциал. Китайское бобовое семейство на самом деле большое – это и бобы мунг (mung b(azuki...

Осень приближается к своему логическому завершению, и по разным причинам многие люди, особенно женщины, в этот период чувствуют различные недомогания. Нам традиционно не хватает витаминов, тепла и солнечного света. Если м...

Говорят, в наступившем сезоне в моде белое и всевозможные его оттенки: майки носим светло-бирюзовые, кружева - бледно-розовые, аксессуары – цвета сливок. Однако не стоит полагать, что эта тенденция распространяетсяия....

Речь в нашей статье пойдет о поддержании красоты и здоровья кожи ног в зимний период. Ведь согласитесь, обутые в теплые сапоги или ботинки наши ножки заслуживают не менее пристального внимания, чем в летнюю жару. Давайтео...

Моя тетя Лена, женщина средних лет, не самого крепкого, но и не самого слабого здоровья, вот уже лет десять как не расстается с разноцветными баночками, коробочками и пакетиками, которые выглядят как лекарства, но на самами...

"Лук от семи недуг" - из глубины веков пришла к нам эта народная мудрость. Наверное, не стоит убеждать вас в достоверности этой народной поговорки. Ведь репчатый лук - это не только полезная приправа, но и лекарство, так...

Помню, как набегаешься летом в детстве! Умираешь от жажды, а у бабушки всегда наготове вкусный хлебный квасок – шипучий, кисло-сладкий. Готовила она его сама. И был он у нее разный – покислее для окрошки, послаще - для пя...

Поговорим об основных признаках здоровья и правильного ухода за собой? Свежий вид и сияющая кожа подчеркивают внутреннее состояние равновесия, здоровья и обеспечивают ту неповторимую естественную красоту каждой представиа....

Издавна широкое применение в народной медицине имеет редька. Тертую редьку или ее сок используют для заживления ран.Отличным средством от кашля является следующий рецепт:в верхней широкой части вымытой редьки вырезать луе...

С наступлением весны многие из нас заранее планируют больничный: авитаминоз и недостаточная функция иммунной системы приводят к закономерным простудам. Причем, ситуация повторяется из года в год. Как победить нездоровую иммунитет?Знакомьтесь:...

Разумеется, синяки под глазами не красят женщину. Но многие просто изо дня в день «маскируют» их обычной пудрой или специальным кремом, не задаваясь вопросом, как можно избавиться от этого неприятного явления. А ведь нам...

Пожалуй, каждый из нас слышал об аминокислотах. А вот толково объяснить, что же это такое, аминокислоты, каково их строение, свойства и т.д., сумеют далеко не все.В процессе жизнедеятельности человеческий организм постоя....

Цвет кожи может рассказать о многом: о привычках и здоровье человека, его национальности и возрасте. Несомненно, цвет кожи каждого человека индивидуален и определяется множеством наследственных факторов, гормональным фоноянием...

Поскольку мы говорим о правильном сбалансированном питании, не в последнюю очередь необходимо обратить внимание на то, чтобы в ежедневном рационе содержалось достаточное количество балластных веществ. Но что же это такое...

Солнце наконец-то стало греть, ветер перестал быть таким холодным, а на календаре появились красные даты. А значит, близятся майские праздники, которые принято проводить на природе, в компании друзей и близких.Только вот...

В холодное время года мы используем особые косметические средства, которые не подходят для весны или лета. Волосы - не исключение, и ухаживать за ними зимой следует с особым вниманием. В этом нелегком деле вам помогут наческие...

Весна - прекрасный повод уделить себе больше внимания. В эту пору мы меняем гардероб и пересматриваем содержимое косметички. В салонных процедурах тоже присутствует сезонность. Первые весенние деньки - идеальное время дл...