Зимой продолжительность светового дня уменьшается всего до 7 часов. Из-за дефицита солнца мы испытываем сонливость, усталость и депрессию. Доказано, что солнечные лучи повышают настроение, активизируют жизнедеятельность, дарят позитивный настрой. Что ж тогда делать зимой? Ответ прост - идти в солярий!


Занимательная физика

олнце приносит на Землю видимый свет, инфракрасное (тепловое) излучение и ультрафиолетовые лучи. Если первые два вида излучения можно ощутить (чувствуя яркий свет и тепло), то ультрафиолет практически незаметен. Мы ощущаем его присутствие только через 15-20 минут пребывания на открытом солнце - кожа краснеет, а впоследствии покрывается загаром. Сам ультрафиолет несет в себе три типа лучей - А, В и С. Именно излучение типа А дарит загар. Оно не проникает в кожу, но стимулирует выработку защитного темного пигмента меланина. Излучение типа В способно проникать глубоко и вызывать ожоги кожи. Излучение типа С - жесткий ультрафиолет, несущий опасность. К счастью, он практически не доходит до поверхности Земли, зато в космосе без защитного костюма не обойтись.

Солярий - "за" и "против".

В соляриях используют лампы, излучающие ультрафиолет типа А. У самой процедуры искусственного загара гораздо больше сторонников, чем противников. Ведь ультрафиолет стимулирует выработку жизненно важного витамина Д, который отвечает за усвоение кальция и фосфора в организме. Кроме того, ультрафиолет обладает хорошим антибактериальным и противовирусным действием, поэтому защищает и оздоравливает кожный покров. А что говорить о равномерном загаре, покрывающем кожу и дарящем истинное эстетическое наслаждение! Тем не менее, многие знаю, что ультрафиолет таит в себе и множество опасностей. Главные из которых - иссушение кожи, а также появление свободных радикалов. Оба процесса в конечном итоге ускоряют старение кожи. В такой ситуации загар в солярии гораздо безопаснее классических солнечных процедур. Ведь, посещая солярий, вы проходите осмотр дерматолога, выбираете длительность и интенсивность процедуры, используете индивидуально подобранные косметические средства.

Выбираем режим загара

Выбор режима зависит от состояния кожи и оборудования солярия. Солярии, как известно, бывают горизонтальные и вертикальные. У каждого из них есть свои "плюсы" и "минусы". У вертикального солярия много преимуществ:

Ваше тело не контактирует со стенками аппарата, поэтому гигиеничность процедуры не вызывает сомнений.