"Недавно узнала, что корень женьшеня, обладающий многими целебными свойствами, может быть опасным. Так ли это?" Ульяна Коробова, г. Астрахань. Отвечает кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог, специалист по традиционным методам лечения Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН в г. Москве Татьяна Николаевна Лысая.

За

вайте разбираться вместе. Вообще, женьшень – один из мощнейших растительных препаратов. В его корне содержится до 100 биологически активных веществ, которые, попадая в организм, воздействуют на все его системы. Недаром на родине женьшеня, в Китае, его называют "корнем жизни". Также он считается сильнейшим биостимулятором. Его используют как тонизирующее, стимулирующее средство, повышающее общую сопротивляемость организма.

Женьшень благоприятно влияет на физическую и умственную работоспособность, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, нормализует артериальное давление. Его применяют после перенесенных инфекционных заболеваний, хронической анемии и усталости. Корень женьшеня хорош при пониженном давлении, нарушении сердечного ритма. Он идеален, когда возникает синдром весенней усталости, сопровождающийся вялостью, упадком сил и депрессией. Или когда нужно срочно мобилизоваться и выполнить какое-либо ответственное дело.

Например, впереди серьезные переговоры на работе, а ночь прошла ужасно, нет сил, и хочется спать. В таком случае женьшень – незаменимый помощник, он быстро "приведет в тонус", и вы почувствуете себя бодрой и энергичной. "Корень жизни" может быть использован в сочетании с другими лекарственными препаратами при лечении воспалительных заболеваний, передающихся половым путем. Они сопровождаются понижением защитных сил организма, и женьшень в данном случае выступает как иммуномодулятор.

Также его хорошо принимать во время инфекционных эпидемий. Наиболее распространена 10-процентная спиртовая настойка женьшеня, имеющаяся в каждой аптеке. Она содержит сухое извлечение из корня, которое в спиртовом растворе максимально сохраняет свои полезные свойства. Помимо этого существуют пищевые добавки и тонизирующие напитки на основе женьшеня. И самая легкая форма – это травяные сборы и чаи. Женьшень может применяться как самостоятельно, так и в составе фитосбора. Настои трав следует употреблять за 30 минут до еды, а женьшеневый чай можно пить вместо обычного. Но только не перед сном: иначе рискуете так взбодриться, что всю ночь промучаетесь от бессонницы.